42 neuvoa, jotka olisin halunnut tietää nuorempana
Syntymäpäiväni lähestyessä suuntasin katseeni poikkeuksellisesti taaksepäin. Pohdin asioita, jotka olen oppinut sen sijaan, että keskittyisin vain siihen, mitä haluan seuraavaksi osata. Tässä siis 42 asiaa, jotka olisin halunnut tietää jo nuorena.
Jos et tiedä mitä tehdä elämällä, sano kyllä kaikelle. Kun tiedät mitä tehdä, sano ei kaikelle muulle.
Liikunta ei ole jotain, mitä tehdään silloin kun on paljon energiaa. Liikunta on jotain mistä saa energiaa. (Lue lisää)
Vaikeiden asioiden tekeminen johtaa helpompaan elämään. Pelkkien helppojen asioiden tekeminen johtaa vaikeaan elämään. (Lue lisää)
Keskittymiskyky on kuin supervoima, josta on tulossa nopeasti harvinainen samalla kun sen tärkeys kasvaa. Älä anna laitteidesi tuhota sitä. (Lue lisää)
“Luota itseesi” on ontto neuvo. Itseluottamus ei kasva tyhjästä, vaan sarjasta onnistumisia. Pidä kirjaa onnistumisista ja aloita niin pienestä kuin on tarvetta. Sängyn petaaminen aamulla on pieni voitto. Jatka siitä yksi askel kerrallaan. (Lue lisää)
Tietosi ja taitosi ovat ainoita asioita, joita kukaan ei voi koskaan viedä sinulta. Niihin investoiminen on viisainta mitä voit tehdä.
Älä ota vastaan kritiikkiä ihmisiltä, joilta et ottaisi vastaan neuvoja.
Kyseenalaista tietojasi. Pidät monia uskomuksiasi tosina ainoastaan siksi, että ne ovat sinun omiasi.
Viisaus karttuu joko vastoinkäymisten myötä tai kirjoja lukemalla. Vastoinkäymiset ovat väistämättömiä, jälkimmäisestä sinun on pidettävä huolta itse.
Sen sijaan, että odotat vain seuraavaa lomaasi, rakenna elämä, josta sinun ei tarvitse paeta. (Lue lisää)
Mikäli tiedonlähteesi tekee sinut säännöllisesti vihaiseksi, sen oikea tarkoitus on manipuloida tunteitasi jotta et huomaa kyseenalaistaa mitä sinulle kerrotaan.
Oikeassa elämässä ei ole tarinoiden täydellisiä sankareita. Älä hylkää hyvää vain siksi että se on epätäydellistä. Edes itsessäsi.
Todellista vahvuutta on omien heikkouksien tunnustaminen.
Kaksi parasta lääkettä traumoille ovat puhuminen ja kirjoittaminen. Kaksi huonointa ovat pakoilu ja alkoholi.
Päästä irti sarkasmista, syyttelystä ja valittamisesta. Et tule ikävöimään niitä.
Sinnikkyys on vain ominaisuus, joka syntyy kun löydät asian, jota teet mieluummin kuin mitään muuta.
Kokeile joskus kuinka vähällä kykenet elämään, jotta tiedät pärjääväsi rahaongelmista huolimatta. (Lue lisää)
Sosiaalinen media on myrkkyä aivoille. (Lue lisää)
Ihmiset, jotka yrittävät kaikin keinoin näyttää menestyneiltä, eivät ole sitä.
Älä käytä koko elämääsi vain toisten ihmisten unelmien toteuttamiseen.
Harvinaisin asia, jonka voi omistaa on tarpeeksi. Maailman rikkainkaan ihminen ei voi ostaa sitä rahalla. (Lue lisää)
Hengitys on suorin reitti henkisten olotilojen muuttamiseen.
Auringonvalo iholla, kylmäaltistus, fyysinen rasitus, paasto, käsillä rakentaminen, ruoan kasvattaminen/kerääminen/metsästäminen ja monet muut ihmislajin evoluutiota muokanneet asiat ovat oleellisen tärkeitä. Laiminlyömällä oman luontosi kaipaamia asioita tulet aina kokemaan selittämätöntä tyhjyyden tunnetta.
Pelko on usein vain vihje siitä, että jokin asia on tärkeä ja sen tekeminen on kannattavaa.
Rutiinisi määrittelevät kohtalosi ja sen, kuka olet ihmisenä. Mitä paremmin ymmärrät kuinka tapoja muokataan, sitä helpompaa elämästä tulee. (Lue lisää)
Älä ole kuluttamisen orja. Aika on tärkein resurssisi ja annat sen kaiken pois jahtaamalla turhien ostosten ohimeneviä iloja.
Älä oleta pahinta. Mikäli et tiedä miksi toinen ihminen toimi tietyllä tavalla, yritä keksiä mahdollisimman myötämielinen tulkinta.
Hyvät yöunet parantavat elämänlaatua kymmeniä kertoja enemmän kuin pienet parannukset ruokavalioon.
Kun haluat keskittyä kirjoittamiseen tai muuhun työntekoon, katkaise nettiyhteys ja laita kännykkä lentotilaan.
Aamukävely on yksi parhaita asioita, mitä terveyden ja hyvinvoinnin eteen voi tehdä. (Lue lisää)
Jotkut ihmiset ovat tulevaisuuteen keskittyviä ja toiset nykyhetkeen keskittyviä. Älä yritä rakentaa parisuhdetta eri ryhmään kuuluvan kanssa ymmärtämättä, mitä erot tarkoittavat käytännössä. (Lue lisää)
Kommunikointi ei ole taito, vaan prosessi. Sitä on ylläpidettävä jatkuvasti.
Toisten miellyttämiseen taipuvaisille ihmisille syyllisyydentunne voi olla positiivinen merkki siitä, että tekee vihdoin jotain itseään varten.
Määrittele tarkasti, mitä menestyminen sinulle tarkoittaa. Muuten joku toinen tekee sen puolestasi. (Lue lisää)
Anteeksiantaminen tarkoittaa luopumista siitä toivosta, että elämä olisi voinut mennä jotenkin toisin.
Pyytämättömät neuvot ovat harvoin tervetulleita. Et voi auttaa muita ihmisiä, elleivät he halua apuasi.
Kirjoita pahimmat pelkosi paperille niin huomaat, etteivät ne olekaan niin pelottavia. (Lue lisää)
Todellinen kotisi on oma kehosi. Pidä siitä hyvää huolta.
Aloita elämänmuutokset eliminoimalla ensin vahingollisimmat asiat.
Tee muistiinpanoja kaikesta. Tulet tarvitsemaan niitä.
Kykenet suorituksiin, jotka tuntuvat tällä hetkellä mahdottomilta. Tarvitset vain oikean menetelmän ja harjoittelua. (Lue lisää)
Älä koskaan unohda, että tulet kuolemaan. Elä siis haluamaasi elämää, niin kauan kuin voit.